👨🍳 KELOVÉ ZÁVITKY
🔺 VIDEORECEPT s ochutnávkou v profile aj na blogu mrpyco.sk !
POSTUP:
👉 Kelové listy ( 8 ks ) vložíme na 4 – 5 minút do hrnca s vriacou vodou. Vložíme do nádoby s ľadovou vodou.
👉 Cibuľu opečieme na olivovom oleji, pridáme cesnak, soľ, korenie, suš.paradajky. Podlejeme vodou, pridáme kuskus a sparíme.
👉 Cícer a mozzarellu pretlačíme, pridáme bazalku a zmes z panvice.
👉 Plnku rozdelíme na osem valčekov, ktoré zabalíme do kelových listov a uložíme na zmes passaty, vody, korenia, soli a olivového oleja.
👉 pečieme 40 – 45 minút v rúre s teplotou 190 °C. Podrobný návod: mrpyco.sk
SUROVINY: kel 1 ks kuskus 150 g sušené paradajky 20 g cibuľa 1 ks strúčiky cesnaku 3 ks bazalka 1 hrsť varený cícer 150 g mozzarella 125 g paradajková passata 300 g olivový olej 4 PL soľ, mleté čierne korenie, jogurt 🍽 8 ks ⏱ 60 min 👉 všetko potrebné zoženiete v YEME plnochutné potraviny#TrebaSiVarit #MojeJedlo #JaVamVarim #Spolupraca #yemeplnochutnepotraviny #yemepotraviny #yeme
youtu.be/haVvhcuPYwk
mrpyco.sk
facebook.com/mrpyco
instagram.com/mrpyco
