HEFU ŠPÍZ:
cestíčko: múka a voda (5 PL : 5 PL), štipka soli, č. korenia, suš. cesnaku a mletej údenej papriky.
cibuľu prekroj na 1/4, rozober a obaľ v ceste spolu s kúskami Hefu (hemp tofu).
ponapichuj a peč 20 min / 200 °C, aspoň raz otoč. Potri marinádou (olivový, sezamový olej, jav.sirup á 1 PL + pár kvapiek jablčného octu) a peč ešte 7 minút.
servíruj s ryžou, hráškom, cibuľkami a sójovkou alebo stiahni Hefu špíz do pitty, tortilly či k šalátu.
recept na blogu mrpyco.sk konopné tofu HEFU nájdeš na www.hefu.sk a HEFU – Konopné Tofu
#MrPyco #Hefu #Spolupraca
youtu.be/8PjWE782LuQk
mrpyco.sk
facebook.com/mrpyco
instagram.com/mrpyco
