ulož recept: 👨🍳 JARNÁ SHAKSHUKA 🍳
👉 v panvici na ohriatom olivovom oleji (3 PL) opeč pokrájané jarné cibuľky (2 ks) a strúčiky cesnaku (2 ks).
👉 po troch minútach pridaj posekanú čili papričku, štipku čierneho korenia, kurkumy, mletej rímskej rasce. Krátko premiešaj a pridaj pokrájané cherry paradajky (180 g). Panvicu uzatvor pokrievkou a na miernom plameni podus 5 minút.
👉pridaj lístky špenátu (100 g), krátko premiešaj a počkaj kým špenát zredukuje objem. V obsahu vytvor dve jamky do ktorých vlož vajíčka (2 ks), prikry pokrievkou a var kým nemajú žĺtka želanú konzistenciu (cca 5 minút).
👉 Jogurt (150 g) v tenkej vrstve rozotri na tanier, oblož obsahom panvice, dochuť hrubou morskou soľou, pridaj bylinky, reďkovku a podávaj s čerstvým chrumkavým pečivom.
🍽 1 ⏱ 15 min SUROVINY:
vajcia 2 ks
olivový olej 3 PL
cherry paradajky 180 g
jarná cibuľka 2 ks
K-Bio strúčiky cesnaku 2 ks
K-Bio biely jogurt 150 g
čerstvý špenát 100 g
čili paprička 1 ks
bylinky, reďkovka, pečivo / chlieb
K-Bio mletá kurkuma, mletá rímska rasca, čierne korenie, soľ
👉 všetky suroviny nájdeš v Kaufland Slovenská republika
#kbio #kauflandslovensko #Spolupraca #TrebaSiVarit
facebook.com/mrpyco
instagram.com/mrpyco
/UPDATE/
🍳 vajíčková panvica so zeleninou 👉 videorecept vo včerajšom videopríspevku
💁🏻♂️ ako šakšuka, tak aj jogurtové vajíčka majú nekonečné kombinácie, pridaj cukety, hrášok, papriku alebo akúkoľvek sezónnu zeleninu.
👉 S vajíčkami takisto môžeš pridať obľúbený syr a čerstvé bylinky priamo do panvice.
👉 pozri včerajšie video /predošlý príspevok/ s celým postupom
#TrebaSiVarit
















